Le "spir-onsan"

 (Super énergisant naturel à base de spiruline)

- du gingembre frais
 - un citron
- 3 c. à c. de spiruline
     - en extra : une c. à c. de sucre brun  

Pour une ou deux personnes :

Mettre en poudre 3 c. à c. de spiruline à humidifier avec du jus de citron. Mélanger du Gingembre frais rapée. Ajouter un peu de sucre selon les gouts  à mélanger et tartinez le tout sur des toasts.

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